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【専門家監修】40代の美容液を選ぶコツとは？付ける時に必要な手順を解説
「40代になったらスキンケア方法を変えた方がいいの？」
「40代におすすめの美容液は？」
年齢が進むと肌の状態も変化しているため、40代になってからのスキンケア方法に疑問や不安がある方も多いのではないでしょうか。
この記事では40代が美容液を使った方がいい理由や、美容液を付ける時の手順、40代の美容液を選ぶコツなどを紹介します。また、40代のお肌の手入れ以外にも気を付けておきたいことについても紹介しています。
この記事を読むことで、40代で美容液を使った方がいい理由を知ることができ、付ける時の手順の知識も得られるでしょう。また、どのように美容液を選べばいいのかだけでなく、お肌の手入れ以外の注意点についても分かるでしょう。
40代になってからのスキンケア方法に悩んでいる方や疑問がある方、美容液を選ぶ方法を知りたい方は、ぜひこちらをチェックしてみてください。
40代が美容液を使った方がいい理由とは？
40代になると、美肌ホルモンとも呼ばれるエストロゲンが減少するだけではなく、コラーゲンといった美肌成分を作ってくれる線維芽細胞のはたらきも鈍ってしまいます。そのため、40代の肌には美容成分という豊富な栄養が必要になってきます。
40代になるとこれまでのように美肌を保つホルモンや成分が減少してしまうため、美容液を使うようにした方がいいでしょう。
出典：30代、40代におすすめの美容医療｜凛クリニック銀座 美容皮膚科
参照：https://rinclinic.jp/column/biyouiryou-otona/
美容液を付ける時に必要な手順
まず、洗顔してから化粧水、美容液の順に付けましょう。
WASSER（バッサ）の美容液のように水分補給力・高保湿力・美肌力に優れた美容液であれば、1本で完結することもできるため、スキンケアを手軽に行えます。ファンデーションはこの後に使いましょう。
洗顔して化粧水を付けた後、乾かないうちに美容液を塗ることが大切です。洗顔からできるだけ間をおかずにスキンケアするようにしましょう。
40代の美容液を選ぶ4つのコツ
40代の肌はこれまでの美肌ホルモンや美肌成分のはたらきが鈍るため、肌のハリが失われやすく、たるみやシミ、シワなどの悩みが出てくるでしょう。
ここからは、40代の美容液を選ぶコツを紹介していきます。40代の肌にあった美容液を選ぶ必要がありますので、ぜひ参考にしてみてください。
出典：30代、40代におすすめの美容医療｜凛クリニック銀座 美容皮膚科
参照：https://rinclinic.jp/column/biyouiryou-otona/
1：続けやすい美容液を選ぶ
美容液の中には数千円のものから数万円と価格の高いものまで、多くの種類があるでしょう。高価な美容液の方が効果が高いと思いがちですが、美容液が高すぎてなかなか続けられないようではあまり意味がありません。
美容液は毎日使い続けることが大切なため、無理をしない範囲で毎日使い続けられる美容液を選んでみましょう。
2：肌質にあった美容液を選ぶ
たとえば乾燥肌が気になるという方の場合は、保湿成分が十分に含まれている美容液を選ぶといいでしょう。肌のハリが気になるのであれば、レチノールといったハリに効果のある成分入りの美容液を選ぶ方法があります。
自分の肌質は乾燥肌なのか、それともオイリー肌なのか、シワやたるみ、シミなどどのようなトラブルを抱えているのかといったことを考え、肌にあった美容液を探しましょう。
3：保湿成分が含まれている美容液を選ぶ
40代の肌はシミやたるみが起こりやすい状態になっているだけでなく、水分保持能力や肌のバリア機能が低下しています。
この状態では肌トラブルが起こりやすいため、40代の美容液選びでは保湿成分が含まれている美容液を選ぶことも大切でしょう。
これまでは乾燥肌ではなかったという方であっても、40代からの肌トラブルに備えるため、保湿成分を重視するのがおすすめです。
出典：年代別のお肌の悩み｜ メディアージュクリニック大阪梅田院
参照：https://mediage-osaka.jp/byage/40s/
4：肌に優しい美容液を選ぶ
20代や30代の頃には平気だったスキンケアも、40代からはあわなくなる可能性が高くなります。これはホルモンバランスの変化や肌が乾燥しやすくなったことによるもので、避けるのは難しいでしょう。
敏感になった肌のためにも、刺激が少ない肌に優しい美容液を選びましょう。
出典：年代別のお肌の悩み｜ メディアージュクリニック大阪梅田院
参照：https://mediage-osaka.jp/byage/40s/
40代でお肌の手入れ以外に気を付けることとは？
40代からは美容液を付けることが大切ですが、それ以外にも気を付けておきたいポイントがあります。ここでは40代以降にやっておきたいこととして、顔のマッサージや紫外線対策、毛穴ケアなどを紹介していきます。
40代からは美容液を付けるだけでなく、これらのポイントにも気を付けて美肌を保つようにしていきましょう。
顔のマッサージをする
顔のマッサージは、血流やリンパの循環を活性化させる効果があります。
具体的なマッサージのやり方は、額は左右と下から上へ、目じりは中から外へ、鼻の上部分は上へ、鼻自体は上下にマッサージして鼻の隣側は下方向へマッサージしましょう。口周りや頬は真ん中から外へ、あごは下、左右にマッサージします。
顔のマッサージは15分程度で、肌を傷めないよう強い刺激は与えずに行いましょう。
出典：皮膚のマッサージは15分で十分！美容に良い皮膚のマッサージ方法｜大阪Houreisen美容皮膚科
参照：https://www.osaka-houreisen.jp/beauty-massage/
紫外線対策をする
紫外線対策として代表的なのは、日焼け止めを塗ることです。日焼け止めにはさまざまな種類がありますが、とくに日差しの強い中で外出するような際は、SPFやPAの高いものを選びましょう。
日傘やストール、帽子を使った紫外線対策や、長袖で過ごすという対策方法もあります。目から入る紫外線対策をするために、UVカットサングラスを使うことも検討してみましょう。
出典：【同年代と差が出る】40代のための本格たるみ対策＆治療｜つかはらクリニック院長のブログ
参照：https://www.tsukahara-clinic.com/blog/inchoblog/?p=3842
毛穴に詰まった汚れを取り除く
40代になると肌の水分保持力が低下し、肌が垂れ下がることで毛穴が広がるようになります。毛穴の汚れも目立つため、詰まった汚れは取り除くようにしましょう。
毛穴の汚れを取る方法は、蒸しタオルを使って温めて汚れを取る方法、紫外線対策をして毛穴が目立たないようにする、しっかり保湿するなどの方法があります。40代で毛穴が気になっている方は、これらの方法を試してみてください。
出典：毛穴の開き(開き毛穴)治療特集 原因と対策を徹底解説！｜品川スキンクリニック
参照：https://shinagawa-skin.com/contents/openpores/
40代の美容液を選ぶコツを知っておこう
40代の肌は20代～30代の頃までとは違い、ホルモンバランスの変化や水分保持力の低下などで敏感になってきています。それまでと同じようなスキンケアでは、肌トラブルが起こってしまう可能性があるでしょう。
そこでおすすめなのが、WASSER（バッサ）の美容液を使うことです。
WASSER（バッサ）のの美容液は高保湿力だけでなくオイルや香料、防腐剤フリーで40代の肌にも優しい美容液になっています。20mLの10日分から用意されているので、ぜひ試してみてください。
監修者
青山ラジュボークリニック
https://rajeubeau-clinic.com/wp/
院長 沼本 秀樹 先生（医学博士）
順天堂大学医学部卒業。医師としてアトピーや敏感肌などの悩みを持った患者と数多く向き合ってきた経験から自身で東京青山にて美容系ラジュボークリニックを開業。女性の肌の悩みを解決できる良質なサービスを提供し続けている。
