「目元のシワが深くなってきた気がする」
「きちんと保湿しているのにシワが消えないのはなぜ？」
「シワが増えるのを防ぐ方法はある？」
目元は顔の印象を左右するとも言われていますが、目元のシワで顔が老けたように見えてしまい、悩んでいるという人は多いのではないでしょうか。

 

この記事では目元にできるシワの悩みやその原因となるもの、気になる目元のシワを改善するための方法について解説しています。

 

この記事を読むことで、目元のシワを自分でケアするための具体的な方法について知ることができるでしょう。

 

目元にできやすいシワは、何気ない日常の習慣が原因で増えてしまっているケースもあります。目元のシワが気になる人は、この記事を参考にシワの改善に取り組んでみましょう。

気になる目元のシワの悩み

目元にシワが目立ってくると、老けたように見えてしまうことがあります。目元にできたシワを何とかしたいと悩んでいる人も多いでしょう。どんな状況でシワが目立ってしまうのか、3つのシチュエーション別にお伝えします。

保湿をしてもシワが目立つ

乾燥はシワの原因になりますが、単純に保湿すればシワが消えるというわけではありません。シワの原因は乾燥の他にもあるため、きちんと保湿していてもシワが目立ってしまう場合があるでしょう。

 

出典：目元のしわでお悩みの方へ｜ノエル銀座クリニック
参照：https://noel-beauty.com/wrinkle/eye#column_01

年齢とともにシワが深くなってきている

加齢によるシワは肌の深いところまで刻まれるため、年齢を重ねるごとに目立ってきます。また、肌のハリや弾力が衰えることにより、くっきりとした深いシワになりやすいのが特徴です。

 

出典：目元のしわでお悩みの方へ｜ノエル銀座クリニック
参照：https://noel-beauty.com/wrinkle/eye#column_01

ファンデーションがシワにたまってしまう

目尻などのシワを隠そうとファンデーションを厚塗りする人もいますが、ファンデーションを重ねて塗っても肌に密着しないため、その部分だけ浮いたように目立ってしまいます。

 

浮いたファンデーションがシワの部分にたまると、余計にシワを強調させてしまうでしょう。

目元のシワの原因は何？

目元にシワができる原因はいくつかあり、複数の原因によってシワが増えている場合もあります。ここでは目元のシワの原因となる6つの要素について見ていきましょう。

 

目元のシワで悩んでいる人は、その原因を知るための参考にしてください。

目元を刺激する

目の周りは皮膚が薄く、日常のちょっとした刺激や摩擦を繰り返すことで乾燥してシワができやすくなります。無意識に目を擦るクセがある人は、必要以上に目元を刺激しないように注意しましょう。

 

出典：目元から若返る！目元のエイジング治療｜シンシアガーデンクリニック
参照：https://www.sincere-gc.com/column/column39.html

目元が乾燥する

目元は皮脂腺が少なく、乾燥によるシワができやすい部分です。乾燥すると肌のキメが乱れてくるため、浅く細かいシワが目立って見えるでしょう。シワを目立たせないためには、目元の乾燥を防ぐことが必要です。

 

出典：小じわ・ちりめんじわの原因と改善方法｜銀座肌クリニック
参照：https://www.hada-clinic.jp/wrinkle/crowsfeet/

 

出典：目元から若返る！目元のエイジング治療｜シンシアガーデンクリニック
参照：https://www.sincere-gc.com/column/column39.html

目が疲れる

目の疲れもシワの原因になるということをご存じでしょうか。パソコンやスマホの画面を長時間見るなどして目を使いすぎると、目の周辺にある筋肉がこわばって血行が悪くなります。

 

その結果、肌に必要な酸素の供給が不足したり、老廃物の排出がうまく行われなかったりして、肌の生まれ変わりが滞ってしまいます。

 

肌のターンオーバーが正常に行われないことで、ハリや弾力が次第に失われ、シワができやすくなるでしょう。

 

出典：目元のしわでお悩みの方へ｜ノエル銀座クリニック
参照：https://noel-beauty.com/wrinkle/eye

マスクを着用する

マスクを着用することによる影響も、シワを増やす原因の一つです。マスクを着けた状態で人と話すとき、マスクと肌の間には摩擦が生じています。

 

また、マスクを着けたり外したりすることで摩擦が起こる場合もあります。こういった摩擦が何回も繰り返されることで目の下の皮膚を刺激し、シワができやすくなるでしょう。

 

さらにマスクを顔に密着させるためのノーズフィッターが目の下を圧迫したり、マスクのゴムが目の周辺の皮膚に当たったりすることで、シワができるケースもあります。

 

出典：【銀座の美容クリニック】たるみの仕組み！目元のしわの原因は？｜フォーシーズンズ美容皮膚科クリニック
参照：https://tokyo.four-seasons.jp/column2/wrinkles-ginza-beautyclinic/

紫外線による影響

紫外線は肌の老化を招きます。紫外線を浴びることで肌は乾燥し、シワを増やす原因となるでしょう。シワが増えて悩んでいるという人は、日常の紫外線対策がしっかりできているか振り返ってみましょう。

 

出典：小じわ・ちりめんじわの原因と改善方法｜銀座肌クリニック
参照：https://www.hada-clinic.jp/wrinkle/crowsfeet/

加齢による影響

加齢によるシワは肌の弾力がなくなってくることで深くなり、くっきりと目立ちやすいのが特徴です。年齢を重ねると、笑ったときに目尻にできるシワや、眉間にできる縦ジワなどが消えにくくなってくるでしょう。

 

出典：目元のしわでお悩みの方へ｜ノエル銀座クリニック
参照：https://noel-beauty.com/wrinkle/eye

目元のシワの改善方法

目元のシワが気になるときは、どのように対処すれば良いのでしょうか。ここでは自分でできる目元のシワの改善方法を紹介します。シワがなかなか消えなくて困っている人は、ぜひ実践してみてください。

目元の血行をよくする

目が疲れているときは、目元の血行が滞っている可能性があります。血行不良は肌のターンオーバーを妨げてシワの原因となるため、シワになるのを防ぐには目元の血行促進がポイントです。

 

ホットタオルを目の上に乗せて、目の疲れをほぐしましょう。また、パソコンなどを使って目が疲れたと感じたら、目を休ませる時間を取ることをおすすめします。

 

出典：目元のしわでお悩みの方へ｜ノエル銀座クリニック
参照：https://noel-beauty.com/wrinkle/eye

目元の保湿ケアをする

目元の肌が乾燥するとシワになりやすいため、シワを予防するには保湿をしっかり行うことが大切です。しかし、保湿剤を塗るときに力を入れてしまうと肌に摩擦が生じてしまいます。

 

保湿ケアをする際は目元を擦らないように、指先で優しく伸ばしましょう。

 

出典：目元のしわでお悩みの方へ｜ノエル銀座クリニック
参照：https://noel-beauty.com/wrinkle/eye

目元のマッサージをする

目元の血行を促進するには、目の周辺をマッサージするのもおすすめです。強く押したり擦ったりしないように、指の腹などで目の周りをゆっくりと優しくほぐしていきましょう。

 

出典：目のマッサージ－詳しいやり方｜いりなか眼科クリニック
参照：https://www.irinakaganka.jp/blog/%E7%9B%AE%E3%81%AE%E9%9B%91%E5%AD%A6/9384.html

目元の紫外線対策をする

シワを増やさないようにするには、紫外線対策もしっかり行いましょう。外出前には日焼け止めを丁寧に塗ります。

 

屋外にいる時間が長いときは日傘を使うなどして、目元に紫外線が直接当たらないように工夫しましょう。

 

出典：小じわ・ちりめんじわの原因と改善方法｜銀座肌クリニック
参照：https://www.hada-clinic.jp/wrinkle/crowsfeet/

目元のケアで気をつけたい習慣

何気なく日常的に行っている習慣が、目元のシワを増やす原因になってしまう場合があります。ここでは、目元をケアするときに気をつけたいポイントについてチェックしてみましょう。

目元のケアをおこたる

顔のスキンケアをするときに、目元までしっかりお手入れできているでしょうか。頬などの広い部分は保湿できていても、細かい目元の部分は保湿剤をきちんと塗れていない場合があります。

 

目元のケアができていないと乾燥によりシワが目立ってしまうため、目元の保湿ケアは重点的に行いましょう。

 

出典：マスク生活で目元が気になる？顔のしわ改善のためにできること｜日比谷ヒフ科クリニック
参照：https://www.hibiya-skin.com/column/202106_01.html

人差し指を使って目元のケアを行う

目元に保湿剤などを塗るとき、人差し指でケアをしているという人は注意が必要です。人差し指は無意識に力が入りやすく、気づかないうちに目元を刺激してしまいます。

 

目元のケアをする際は、力の入りにくい薬指を使うのがシワを予防するためのポイントです。

アイメイクを落とすときにこすり洗いする

アイメイクをしっかり落とそうと、ゴシゴシ擦って洗うことも目元の皮膚に刺激を与えてしまいます。クレンジングや洗顔をするときは強く擦らないように、指を滑らせるようにしてアイメイクを落としましょう。

 

洗顔後も、タオルで目元を摩擦しないように優しく押さえて水分を拭き取ります。

 

出典：目元から若返る！目元のエイジング治療｜シンシアガーデンクリニック
参照：https://www.sincere-gc.com/column/column39.html

 

出典：目元のしわでお悩みの方へ｜ノエル銀座クリニック
参照：https://noel-beauty.com/wrinkle/eye

目元のシワの原因や改善方法を知ろう

目元のシワは、日常生活における何気ない習慣によって増えてしまうことがあります。気をつけてケアをすればシワの改善を目指すことができるため、目元のシワが気になる人はこの記事で紹介した改善方法を実践してみてください。

 

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